נעים מאוד, רז

לא משנה איפה את נמצאת היום — אף פעם לא מאוחר לבחור בעצמך. אני רז, מאמנת כושר אישית. כבר בגיל 16 חלמתי להיות מאמנת כושר קרבית בצה”ל, והגשמתי את החלום כששירתי במשך שנתיים כמדריכת כושר קרבית. לאחר השירות המשכתי ללימודי אימון כושר בווינגייט, ומאז אני מלווה נשים בדרך לתוצאות, ביטחון עצמי ואורח חיים בריא. לאורך השנים הבנתי שכושר הוא הרבה יותר ממספר על המשקל. המטרה שלי היא לעזור לנשים להרגיש חזקות, נשיות ובטוחות בעצמן, ליהנות מהדרך ולהפוך את האימונים לחלק טבעי מהחיים -לא לעוד תמונת ״לפניי ואחריי״ יש משפט אחד ששמעתי שוב ושוב מהמתאמנות שלי: “איתך זה נראה כיף.” ומשם בדיוק נולד השם Razi Fitness & Fun. אני מאמינה שכושר לא צריך להרגיש כמו עונש. עם ליווי נכון, התאמה אישית ותמיכה לאורך הדרך, אפשר להגיע לתוצאות אמיתיות וגם ליהנות מהתהליך. היום אני גרה במקסיקו, ומאמינה שכל אישה — מכל מקום בעולם — יכולה להגשים את המטרות שלה, לשנות את הגוף שלה ולהרגיש טוב יותר עם עצמה. הצעד הראשון הוא שלך - כל השאר עליי